价值2元的快手开胃营养菜：韭菜炒猪血
食材明细：猪血250克、价值韭菜梗200克、元的营养鲜辣椒 1个、快手开胃花生油 1勺、菜韭菜炒盐 1茶匙
做法：
1. 韭菜洗净去梗，猪血猪血可清水泡一会。价值
2. 韭菜切长约3厘米的元的营养段，辣椒斜切。快手开胃
3. 猪血切粗长方块。菜韭菜炒
4. 猪血放开水烫一下捞出沥水待用。猪血
5. 热锅放油烧热，价值下猪血，元的营养可掂勺，快手开胃不会掂也要不停晃动锅。菜韭菜炒防止猪血炒黑。猪血用铲子翻炒注意很容易铲碎。
6. 猪血稍微变色加半茶匙盐。
7. 韭菜辣椒一起放入小心翻炒，我用筷子感觉比铲子好。
8. 韭菜变色马上放另外半茶匙盐，略翻停火出锅。
本文地址：http://toap.zhlioy.cn/html/97f599897.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。